■2022年5月27日号
3面＝しゃべくり箱　畑仕事「収穫が楽しみ」

■2022年5月13日号
3面＝しゃべくり箱　こんなお店やってみたい

■2022年4月22日号
【特集】6面＝オーケストラと友に音楽祭2022

■2022年4月8日号
7面＝春満開！！南信州の名桜を巡る

■2022年3月25日号
【特集】3面＝熱いシーズンの幕開け！セ・リーグ開幕

■2022年3月11日号
3面＝しゃべくり箱「思い出の卒業ソング」

■2022年2月25日号
【特集】6-7面＝スタートの春

■2022年2月11日号
3面＝しゃべくり箱「バレンタインデー」

■2022年1月28日号
3面＝しゃべくり箱「自動販売機の今昔」

■2022年1月14日号
7面＝海外での心臓移植実現に向けて
ゆうちゃんを救う会の活動

■2021年12月17日号
【特集】6面＝いざ花園へ！飯田高校ラグビー班

■2021年12月3日号
7面＝宴会ガイド
8面＝飯田市お買いもの商品券2次販売

■2021年11月19日号
【特集】8面＝幹事さん必見！！宴会はこのお店で

■2021年11月5日号
【特集】6面＝宴会の予約はお早めに！！

■2021年10月22日号
3面＝しゃべくり箱　LINE投稿にチャレンジ！！

■2021年10月8日号
3面＝しゃべくり箱　衣替え＆断捨離

■2021年9月24日号
3面＝笑顔がいっぱい「9月生まれです」

■2021年9月10日号
3面＝しゃべくり箱　新築＆リフォーム

■2021年8月27日号
3面＝しゃべくり箱　肝だめしの思い出

■2021年8月6日号
3面＝しゃべくり箱　東京五輪「頑張れ！日本」

■2021年7月23日号
3面＝しゃべくり箱「2021年前半を振り返って」

■2021年7月9日号
【特集】8面＝この夏食べたい！！“涼しい”スイーツ

■2021年6月25日号
3面＝飯田ラグビーフェスティバル
6面＝三六災害から60年

■2021年6月11日号
3面＝しゃべくり箱　緑鮮やか“梅雨景色”

■2021年5月28日号
3面＝ペットの写真大募集中！！

■2021年5月14日号
3面＝しゃべくり箱　演奏する楽しみ♪

■2021年4月23日号
3面＝しゃべくり箱“春の恵み”の味わい方

■2021年4月9日号
8面＝【新連載】武田信玄生誕500年「虎、駆ける」

■2021年3月26日号
【特集】4.5面＝スタートの春
【特集】8面＝3月26日セ・リーグ開幕

■2021年3月12日号
4.5面＝ながの子育て家庭優待パスポート事業

■2021年2月26日号
【特集】4.5面＝習い事・塾などいろいろスタートの春

■2021年2月12日号
3面＝最終回「麒麟をさがして」

■2021年1月29日号
3面＝しゃべくり箱「今年チャレンジしたいこと」

■2021年1月15日号
3面＝しゃべくり箱「成人式の思い出」

■12月11日号
3面＝しゃべくり箱　「今年を象徴する漢字１文字」

■11月27日号
【特集】4面＝おせち料理のご注文はお済みですか

■11月13日号
3面＝しゃべくり箱 お弁当の記憶

■10月30日号
【特集】8面＝新築・リフォーム・ガーデニング

■10月16日号
3面＝しゃべくり箱
「新蕎麦 VS 新米」

■10月2日号
3面＝しゃべくり箱
「秋の空」

■9月18日号
3面＝しゃべくり箱
地元のくだもの自慢

■9月4日号
3面＝しゃべくり箱
地元のくだもの自慢

■8月14・21日号
3面＝しゃべくり箱
「新しい生活習慣」など

■7月31日号
3面＝しゃべくり箱
「心に残る言葉」など

■7月17日号
3面＝しゃべくり箱
「私のたからもの」など

■7月3日号
【特集】4-6面＝夏の夜空を旅しよう！

■6月19日号
【特集】8面＝プロ野球いよいよ開幕
熱戦を期待！！

■6月5日号
3面＝しゃべくり箱
長野県民ならみんな歌える「信濃の国」など

■5月22日号
4面＝お得な情報をあなたに！

■5月1・8日号
【特集】自宅で“外食”気分
4・5面＝テイクアウト特集

■4月17日号
3面＝しゃべくり箱
ウイルスには負けないゾ

■4月3日号
3面＝しゃべくり箱
「生涯現役でいこう！」など

■3月20日号
【特集】8面＝さくらさくら今、咲き誇る
伊那谷の桜の名所

■3月6日号
3面＝ピックアップ情報
「新型コロナウィルスに備える」など

■2月21日号
3面＝しゃべくり箱
「好きなみそ汁の具」など

■2月7日号
【特集】6面＝住宅特集

■1月24日号
7面＝元旦号プレゼント
　　　当選者発表

■1月10日号
7面＝しゃべくり箱
　　　「成人式の思い出」など

■12月13日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「お鍋が美味しい季節です」など

■11月29日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「今年あった忘れたいこと」など

■11月15日号
5-8面＝幹事さん必見！！
　　　忘新年会オススメの店

■11月1日号
6.7面＝今年の忘新年会は・・・
　　　お店選びの参考に！！

■10月18日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「お気に入りの一冊」ほか

■10月4日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「私は○○名人」ほか

■9月20日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「秋の実り」など

■9月6日号
3面＝しゃべくり箱
「アウトドア体験」など

■8月23日号
【特集】7面＝素敵なプレゼントが当たる！
クロスワードに挑戦！！

■8月2日号
3面＝しゃべくり箱
「夏に旅するなら」など

■7月19日号
【特集】6・7面＝夏を楽しもう！
花火にキャンプ！！

■7月5日号
【特集】6面＝目指せ！甲子園！！
高校野球長野県大会

■6月21日号
3面＝しゃべくり箱
「安全運転を考える」

■6月7日号
3面＝しゃべくり箱
「父の日に思いを寄せて」

■5月24日号
3面＝しゃべくり箱
「山里の恵み」など

■5月10日号
【特集】8面＝母の日に感謝を込めて

■4月19日号
3面＝しゃべくり箱
長野県民御用達「ビタちく」

■4月5日号
【特集】8面＝名勝 天龍峡は“花盛り”

■3月22日号
6.7面＝スタートの春
8面＝お花見に行こう！！

■3月8日号
6面＝歓送迎会

■2月22日号
5-7面＝スタートの春

■2月8日号
3面＝しゃべくり箱
「チョコの想い出」

■1月25日号
7面＝元旦号プレゼント当選者発表
8面＝節分・厄除け

■2019年1月11日号
3面＝しゃべくり箱
「合格祈願」

■12月14日号
3面＝しゃべくり箱
「メリークリスマス！！」

■11月30日号
3面＝しゃべくり箱
「カレンダーのこだわり」

■11月16日号
3面＝しゃべくり箱
「ボジョレー解禁」など

■11月2日号
3面＝しゃべくり箱
「秋のドラマ」など

■10月19日号
3面＝しゃべくり箱
「秋の花」など

■10月5日号
3面＝しゃべくり箱
「芸術の秋」など

■9月21日号
3面＝しゃべくり箱
読書の秋「オススメの本は？」

■9月7日号
6面＝秋祭り
「鳩ヶ嶺八幡宮」「今宮郊戸八幡宮」

■8月24日号
3面＝しゃべくり箱
「季節の野菜」など

■8月10日号
8面＝快適住まい情報

■7月27日号
8面＝夏を楽しもう！！
　　　Part2

■7月13日号
3面＝しゃべくり箱
　　　「冷やして美味しい・・・」など

■6月29日号
3面＝夏期講習
6面＝夏だ！生ビールだ！！

■6月15日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「6月に祝日をつくるなら」など

■6月1日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「スイーツ自慢」など

■5月18日号
8面＝求められる介護職

■5月4日号
8面＝家族で食べよう！！
　　 伊那谷のスイーツ

■4月20日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「美味しいパン屋さん」など

■4月6日号
7面＝伊那谷の銘菓詰め合わせ
　　 「伊七菓」28日発売

■3月23日号
6.7面＝「スタートの春」
8面＝「お花見に出かけよう！」

■3月9日号
3面＝感動をありがとう
「平昌五輪」

■2月23日号
【特集】5〜7面＝スタートの春
【特集】12面＝快適住まい情報

■2月9日号
8面＝大切な人に、心を込めて
Sweet Valentine

■1月26日号
3面＝元旦号プレゼント当選者発表
5面＝新企画「女性インタビュー」

■1月12日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「初売り」「初夢」など

■12月15日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「ワザあり！大そうじ」など

■12月1日号
【特集】6面＝忘・新年会

■11月17日号
3面＝しゃべくり箱
　　「酒のつまみ」など

■11月3日号
3面＝しゃべくり箱「おすすめ紅葉スポット」
8面＝獅子フェスぬり絵作品

■10月20日号
6.7面＝住宅特集
8面＝この秋たべたいスイーツ

■10月6日号
3面＝しゃべくり箱
　　「○○鑑賞」など

■9月22日号
3面＝しゃべくり箱
　　「若さの秘訣」など

■9月8日号
7面＝特集・秋祭り
「鳩ヶ嶺八幡宮」「今宮郊戸八幡宮」

■8月25日号
3面＝しゃべくり箱
　　「ラジオ体操の思い出」など

■8月11日号
3面＝しゃべくり箱
　　「夏休みの計画」など

■7月28日号
3面＝しゃべくり箱
　　「夏まつり」ほか

■7月14日号
3面＝しゃべくり箱
　　 「おかあさんのおやつ」他

■6月30日号
3面＝「梅雨の楽しみ方」など

■6月16日号
3面＝しゃべくり箱
　　「梅仕事」「あじさいの季節」

■6月2日号
3面＝しゃべくり箱
　　「“食べ放題”大好き」など

■5月19日号
3面＝しゃべくり箱「晴れた日には」
中南信ワイド・松本山雅

■5月5日号
3面＝Ride ON! 松本山雅
4面＝特＆得BOX もうすぐ母の日

■4月21日号
4面＝特＆得BOX
7面＝オーケストラと友に

■4月7日号
4面＝特＆得BOX
6面＝天龍峡特集

■3月24日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝特＆得BOX、8面＝スタートの春

■3月10日号
6.7面＝ながの子育て家庭優待パスポート事業
8.9面＝介護特集　12面＝レポス

■2月24日号
6.7面＝スタートの春
8面＝春のクーポン祭

■2月10日号
3面＝読者投稿
ストーブ重宝します

■1月27日号
7面＝1月1日号プレゼント当選発表

■2017年1月13日号
3面＝読者投稿
活躍している女性

■12月16日号
3面＝読者投稿
サンタさんからのプレゼント

■12月2日号
7面＝忘・新年会ガイド

■11月18日号
3面＝読者投稿
発見しました

■11月4日号
3面＝読者投稿
落ち葉の季節

■10月21日号
5面＝住宅情報
6.7面＝レポス

■10月7日号
3面＝投稿募集
秋の体力づくり

■9月23日号
5面＝終活　6面＝まめマメクラブ
7面＝オススメ特選中古車

■9月9日号
7面＝鳩ヶ嶺八幡宮秋季例大祭
　 　 今宮郊戸八幡宮秋季祭典

■8月26日号
3面＝防災の日
6面＝湯めぐり紀行

■8月12日号
8面＝快適住まい情報

■7月29日号
3面＝読者投稿
白球に夢を乗せて

■7月15日号
4.5面＝夏期講習

■7月1日号
3面＝読者投稿
七夕に願い届け

■6月17日号
7面＝父の日特集

■6月3日号
6.7面＝住宅特集

■5月20日号
3面＝読者投稿
鳥の鳴き声に寄せて

■5月6日号
3面＝読者投稿
母の日…感謝を込めて

■4月22日号
8面＝GWおすすめ情報

■4月8日号
5面＝まめまめ
6面＝天龍峡花まつり

■3月25日号
5面＝セ・リーグ開幕
6.7面＝諏訪大社御柱祭

■3月11日号
3面＝読者投稿
卒業、入学のシーズン

■2月26日号
5面＝スタートの春
6面＝レ・ポ・ス、7面＝終活

■2月12日号
4面＝生活習慣病
5面＝カーライフ

■1月29日号
3面＝読者投稿
節分に寄せて

■1月15日号
3面＝読者投稿
冬の遊び

■12月18日号
3面＝読者投稿
もうすぐクリスマス

■12月4日号
8面＝忘・新年会ガイド

■11月20日号
5〜7面＝忘・新年会ガイド

■11月6日号
3面＝読者投稿
わたしの十八番

■10月23日号
3面＝読者投稿
新米のおいしさ

■10月9日号
2面＝紅葉まもなく

■9月25日号
3面＝読者投稿
秋の風情感じて

■9月11日号
5面＝まめマメ倶楽部
7面＝終活、8面＝秋季例大祭

■8月28日号
5面＝伊那谷湯めぐり紀行
7面＝防災の日

■8月14日号
3面＝読者投稿
夏休みの思い出

■7月31日号
3面＝読者投稿
ラジオ体操に寄せて

■7月17日号
5面＝夏を楽しむ
6面＝暑中お見舞

■7月3日号
3面＝読者投稿
麺をおいしく

■6月19日号
6面＝レポス
7面＝ビールがおいしい
8面＝父の日

■6月5日号
3面＝不動産情報

■5月22日号
3面＝読者投稿
夏を迎える心掛け

■5月8日号
3面＝読者投稿
お母さんに感謝感謝

■4月24日号
5面＝スタートの春
6.7面＝住宅情報

■4月10日号
6面＝スタートの春
7面＝天龍峡花祭り

■3月27日号
5面＝お花見ガイド
6面＝セ・リーグ開幕
7面＝まめマメ倶楽部
8面＝住宅情報

■3月13日号
6面＝潮干狩りガイド

■2月27日号
6面＝レポス
7面＝スタート＆学びの春

■2月13日号
3面＝読者投稿
バレンタイン、いまむかし

■1月30日号
3面＝読者投稿
払いたい厄、招きたい福

■1月16日号
3面＝読者投稿
ぽかぽか気分・・・こんな時

■12月19日号
8面＝住宅情報

■12月5日号
6面＝おせち・お年取り料理
8面＝忘・新年会ガイド

■11月21日号
3面＝読者投稿
「いい夫婦の日」を前に

■11月7日号
3面＝読者投稿
食卓で　ほっこり

■10月24日号
3面＝読者投稿
豆好きです、毎日使います

■10月10日号
7面＝住宅情報

■9月26日号
3面＝読者投稿
楽しみ＆気になる秋

■9月12日号
6面＝松尾鳩ヶ嶺八幡宮秋季祭典
今宮郊戸八幡宮秋季祭典

■8月29日号
3面＝9月1日は防災の日
8面＝伊那谷湯めぐり紀行

■8月15日号
3面＝矢高神社秋季祭典
7面＝住宅情報
8面＝太陽光発電

■8月1日号
3面＝読者投稿
夏休み、いまむかし

■7月18日号
8面＝夏を楽しむ

■7月4日号
3面＝読者投稿
夏野菜を美味しく

■6月20日号
3面＝読者投稿
食欲回復、この一品

■6月6日号
6面＝レポス
8面＝快適住まい情報

■5月23日号
3面＝読者投稿
初夏のリフレッシュ

■5月9日号
3面＝読者投稿
5月11日は母の日

■4月25日号
3面＝読者投稿
初任給・潮干狩り

■4月11日号
6面＝スタートの春
7面＝天龍峡花祭り

■3月28日号
6面＝まめマメ倶楽部
7面＝お花見ガイド
8面＝住宅情報

■3月14日号
5面＝４月から消費税８％
7面＝潮干狩ガイド

■2月28日号
5面＝スタートの春
6面＝太陽光発電
7面＝終活(しゅうかつ)
8面＝レポス

■2月14日号
3面＝読者投稿
バレンタイン・・・楽しみは

■1月31日号
3面＝読者投稿
招きたい福・・・節分を前に

■1月17日号
3面＝読者投稿
雪とつきあう季節

■12月13日号
3面＝読者投稿
今年も残りわずか・・・

■12月13日号
3面＝読者投稿
おでんダネ、お好みは？

■11月29日号
7面＝忘新年会ガイド

■11月15日号
5〜7面＝忘新年会ガイド

■11月1日号
3面＝読者投稿
紅葉・・・ココでしょ！

■10月18日号
6面＝10/20はリサイクルの日
8面＝第６回獅子舞フェス

■10月4日号
3面＝読者投稿
人生の秋、歳月の流れ・・・

■9月20日号
7面＝動物愛護週間

■9月6日号
5面＝終活(しゅうかつ)
7面＝ヘア＆スキンケア
8面＝まめマメ倶楽部

■8月23日号
3面＝読者投稿
夏のマイドリンク

■8月9日号
7面＝信州そば
8面＝住宅情報

■7月26日号
6面＝お盆特集

■7月12日号
4面＝夏を楽しむ
5面＝お中元・お土産
6面＝めざせ！甲子園

■6月28日号
5面＝夏期講習
6面＝リサイクル
7面＝ガンバってます消防団

■6月14日号
7面＝６／１６は｢父の日｣

■5月31日号
8面＝ペットならおまかせ

■5月17日号
3面＝読者投稿
気になる花と緑

■5月3日号
3面＝読者投稿
想い出の初給料

■4月19日号
3面＝読者投稿
春に伸び盛り！

■4月5日号
3面＝読者投稿
おすすめ！花見処

■3月22日号
3面＝読者投稿
サクラサク！前に

■3月8日号
6面＝まめマメ倶楽部
7面＝潮干狩ガイド

■2月22日号
8面＝住宅情報

■2月8日号
3面＝読者投稿
泣く子・騒ぐ子

■1月25日号
7面＝厄除けガイド

■1月11日号
3面＝読者投稿
成人の日を前に

■12月14日号
3面＝読者投稿
クリスマスの定番は

■11月30日号
7面＝忘・新年会ガイド

■11月16日号
6〜7面＝忘・新年会ガイド
12面＝不動産情報 伝いあれこれ

■11月2日号
3面＝読者投稿
紅葉の見どころ

■10月19日号
3面＝読者投稿
「十三夜」を前に

■10月5日号
7面＝レポス

■ 9月21日号
7面＝動物愛護週間

■ 9月7日号
8面＝松尾鳩ヶ嶺八幡宮
8面＝今宮郊戸八幡宮

■ 8月24日号
4面＝矢高神社　秋季祭典

■ 8月10日号
7面＝太陽光発電

■ 7月27日号
3面＝読者投稿
懐かし・・・あの頃の海

■ 7月13日号
3面＝読者投稿
夏＆辛メニュー

■ 6月29日号
3面＝省エネで涼しく
7面＝夏期講習

■ 6月15日号
7面＝6月17日は父の日

■ 6月1日号
3面＝読者投稿
衣替え＆模様替え

■ 5月18日号
3面＝読者投稿
田植えの季節・・・今昔

■ 5月 4日号
3面＝読者投稿
お出かけにおすすめ

■ 4月20日号
3面＝読者投稿
さぁ！ウォーキング

■ 4月 6日号
7面＝お花見ガイド

■ 3月23日号
3面＝読者投稿
お祝いの春

■ 3月 9日号
6.7面＝ながの子育て
家族優待パスポート事業

■ 2月24日号
5面＝注目の太陽光発電
6面＝レ　ポ　ス
7面＝スタートの春

■ 2月10日号
6面＝メタボに注意！！
7面＝住宅情報

■ 1月27日号
5面＝厄除けガイド

■ 1月13日号
3面＝読者投稿
雪も寒さも目いっぱい

■12月16日号
3面＝読者投稿
寒さ対策、雪かきは・・・

■12月 2日号
7面＝忘新年会ガイド

■11月18日号
6面＝忘新年会ガイド

■11月 4日号
7面＝獅子舞ぬりえ優秀作品

■2022年5月27日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2022年5月13日号
3面＝しゃべくり箱
7面＝農家直伝レシピ

■2022年4月22日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2022年4月8日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2022年3月25日号
4.7面＝地域の橋「大久保橋」 5面＝光前寺御開帳

■2022年3月11日号
【特集】4.5面＝春のお彼岸特集

■2022年2月25日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2022年2月11日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2022年1月28日号
7面＝「節分・厄除け」祈願ガイド2022

■2022年1月14日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2021年12月17日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■2021年12月3日号
4.5面＝スクール＆カルチャー特集

■2021年11月19日号
寒い日はお風呂が恋しい＝3面「しゃべくり箱」

■2021年11月5日号
7面＝「趣味人列伝」＆「虎、駆ける」

■2021年10月22日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年10月8日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年9月24日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年9月10日号
2面＝秋のうまいもん特集

■2021年8月27日号
4面＝公園へ行こう！〈たつの編〉

■2021年8月6日号
4.5面＝行きたい♪楽しみたい♪
近隣エリアのおすすめスポット

■2021年7月23日号
【特集】3-5面＝お盆特集2021

■2021年7月9日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年6月25日号
6面＝ほっとできる＆甘味もおいしいカフェ

■2021年6月11日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年5月28日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年5月14日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年4月23日号
7面＝おうちレシピ／地域の橋

■2021年4月9日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■2021年3月26日号
わくわくネットショッピング＝3面しゃべくり箱

■2021年3月12日号
6面＝まちのパン屋さんに行こう！

■2021年2月26日号
7面＝雑貨に出会えるお店〈第1回〉

■2021年2月12日号
5面＝伊那谷お持ち帰りグルメ
7面＝しゃべくり箱

■2021年1月29日号
3面＝節分・厄除け祈願ガイド
6面＝しゃべくり箱

■2021年1月15日号
6面＝上伊那の小正月
7面＝冬の“ほっと”スポット

■12月11日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■11月27日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■11月13日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■10月30日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■10月16日号
【特集】VC長野トライデンツ
応援特集＝4.5面

■10月2日号
移りゆく秋の空模様
＝3面しゃべくり箱

■9月18日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■9月4日号
今週号も情報満載！4ページの特別紙面です

■8月14・21日号
【特集】4面＝大切なひとを想って選ぶ手土産特集

■7月31日号
【特集】4.5面＝夏のおでかけ特集2020

■7月17日号
響く“ひとこと”
＝3面しゃべくり箱

■7月3日号
【特集】4.5面＝学習塾＆カルチャースクール特集

■6月19日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■6月5日号
「衣替え」に寄せて
＝3面しゃべくり箱

■5月22日号
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■5月1・8日号
万能！タケノコ料理
＝３面しゃべくり箱

■4月17日号
ご愛読ありがとうございます
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■4月3日号
夫婦円満の秘訣とは
＝3面しゃべくり箱

■3月20日号
卒業します＆お祝い料理
＝3面しゃべくり箱

■3月6日号
【特集】4.5面＝学習塾＆
カルチャースクール特集

■2月21日号
“おひとり様”の楽しみ方
＝3面しゃべくり箱

■2月7日号
雪のエピソード＆ソウルフード
＝3面しゃべくり箱

■1月24日号
3面＝節分＆厄除け祈願ガイド
7面＝しゃべくり箱

■1月10日号
わたしの成人の日
＝3面しゃべくり箱

■12月13日号
映えるイルミネーション
＝3面しゃべくり箱

■11月29日号
風邪予防、してますか？
＝3面しゃべくり箱

■11月15日号
おいしいリンゴの食べ方
＝3面しゃべくり箱

■11月1日号
3.4.5面＝忘新年会特集
7面＝しゃべくり箱

■10月18日号
老化防止の心がけ
＝3面しゃべくり箱

■10月4日号
“交通安全”を考える
＝3面しゃべくり箱

■9月20日号
秋彼岸・・・昨今のお墓事情
＝3面しゃべくり箱

■9月6日号
ガンバレ！地元出身者
＝3面しゃべくり箱

■8月23日号
4.5面＝読者スペシャル
プレゼント特集

■8月2日号
4.5面＝夏のおでかけ特集
8面＝ご進物・お土産特集

■7月19日号
3-5面＝お盆特集2019

■7月5日号
4.5面＝学習塾＆
カルチャースクール特集

■6月21日号
「交通安全」に思う
＝3面しゃべくり箱

■6月7日号
4面＝美味しく！楽しく！お得に！！
初夏のおすすめプラン

■5月24日号
わたし、“パン派”です！
＝3面しゃべくり箱

■5月10日号
ご愛読ありがとうございます
今週号は4ページの特別紙面でお送りいたします

■4月19日号
私の記憶に残る「平成」
＝3面しゃべくり箱

■4月5日号
桜への想い＆ストレス
＝3面しゃべくり箱

■3月22日号
いま食べたい定食
＝3面しゃべくり箱

■3月8日号
2面＝しゃべくり箱
4.5面＝春彼岸特集

■2月22日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝歓送迎会ガイド

■2月8日号
いちご大好き
＝3面しゃべくり箱

■1月25日号
3面＝元旦号クイズ当選者
7面＝しゃべくり箱

■2019年1月11日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝上伊那のお宿・湯処・味処

■12月14日号
おいしく工夫も・・・サツマイモ
＝3面しゃべくり箱

■11月30日号
カレンダーのお気に入り＆こだわり
＝3面しゃべくり箱

■11月16日号
珈琲でひと息＆散歩の味わい
＝3面しゃべくり箱

■11月2日号
3・4・5・8面＝忘新年会特集
7面＝しゃべくり箱

■10月19日号
秋の楽しみ、芸術＆スポーツ
＝3面しゃべくり箱

■10月5日号
秋の味覚＆おいしいレシピ
＝3面しゃべくり箱

■9月21日号
わが家のすっぱ美味自慢
＝3面しゃべくり箱

■9月7日号
4.5面＝伊那谷うまいもん巡り
7面＝「紙面プレイバック」〈その3〉

■8月24日号
4面＝創刊30周年企画
　　「紙面プレイバック」〈その1〉

■8月10日号
8面＝ご進物・手土産特集

■7月27日号
花火大会＆高校野球
＝3面しゃべくり箱

■7月13日号
わたしの名作・名品
＝3面しゃべくり箱

■6月29日号
緑色の野菜おいしいレシピ
＝3面しゃべくり箱

■6月15日号
わたしの父自慢！
＝3面しゃべくり箱

■6月1日号
スイーツ大好き！！
＝3面しゃべくり箱

■5月18日号
タケノコで旬を味わう
＝3面しゃべくり箱

■5月4日号
新生活に笑顔を！
＝3面しゃべくり箱

■4月20日号
4.5面＝GWがやって来る！
「大型連休おすすめスペシャル」

■4月6日号
伊那・飯田 計12店が参加！
28日発売「伊七菓」第3弾＝4面

■3月23日号
サークル活動、習い事
＝3面しゃべくり箱

■3月9日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝春彼岸特集

■2月23日号
4面＝歓送迎会ガイド

■2月9日号
小さな春、見つけた！
＝3面しゃべくり箱

■1月26日号
3面＝元旦号クイズ当選者
4面＝バレンタインデーおすすめの一品

■1月12日号
4面＝超おすすめ！
お宿、湯処、味処

■12月15日号
わたしの＆我が家の今年の漢字
＝3面しゃべくり箱

■12月1日号
おでん、好きな具は？
＝3面しゃべくり箱

■11月17日号
ワインに、日本酒に、この“つまみ”
＝3面しゃべくり箱

■11月3日号
3.4.5面＝忘新年会特集
7面＝しゃべくり箱

■10月20日号
電車への想い＆エピソード
＝3面しゃべくり箱

■10月6日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝話題の「伊七菓」7日販売！

■9月22日号
あなたの「若さの秘訣」は？
＝3面しゃべくり箱

■9月8日号
4.5面＝伊那谷うまいもん巡り
7面＝しゃべくり箱

■8月25日号
ラジオ体操の思い出
＝3面しゃべくり箱

■8月11日号
冷たい麺、定番＆おいしい工夫
＝3面しゃべくり箱

■7月28日号
夏バテ防止の食べ物＆夏の植物
＝3面しゃべくり箱

■7月14日号
「手づくりおやつ」の思い出は？
＝3面しゃべくり箱

■6月30日号
はがきの楽しみ＆思い出
＝3面しゃべくり箱

■6月16日号
憧れのジューンブライド
＝3面しゃべくり箱

■6月2日号
だいすき食べ放題！体験＆情報
＝3面しゃべくり箱

■5月19日号
わが家のペット自慢
＝3面しゃべくり箱

■5月5日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝「母の日」特集

■4月21日号
4.5面＝GWおすすめスペシャル

■4月7日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝特＆得BOX

■3月24日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝特＆得BOX

■3月10日号
4面＝春彼岸特集
7面＝しゃべくり箱

■2月24日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝歓送迎会ガイド

■2月10日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■1月27日号
5面＝節分・厄除け祈願ガイド
7面＝元旦号クイズ当選者

■2017年1月13日号
4.5面＝超おすすめ！
お宿、湯処、味処

■12月16日号
4.5面＝がんばれ！VC長野トライデンツ
7面＝しゃべくり箱

■12月2日号
4.5面＝学習塾＆カルチャースクール特集

■11月18日号
3面＝しゃべくり箱

■11月4日号
3.4.5面＝忘新年会特集
7面＝しゃべくり箱

■10月21日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■10月7日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■9月23日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■9月9日号
4.5面＝伊那谷うまいもん巡り
7面＝しゃべくり箱

■8月26日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝伊那谷湯めぐり紀行

■8月12日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■7月29日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■7月15日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■7月1日号
4.5面＝学習塾＆カルチャースクール特集
7面＝しゃべくり箱

■6月17日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■6月3日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■5月20日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■5月6日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■4月22日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■4月8日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■3月25日号
3面＝特＆得BOX
4.5面＝諏訪大社御柱祭 特集

■3月11日号
4.5面＝特＆得BOX
7面＝しゃべくり箱

■2月26日号
4.5面＝歓送迎会ガイド
7面＝しゃべくり箱

■2月12日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■1月29日号
4面＝節分・厄除け祈願ガイド
7面＝元旦号クイズ当選者

■1月15日号
4.5面＝超おすすめ！
お宿、湯処、味処

■12月18日号
4.5面＝特＆得BOX
7面＝しゃべくり箱

■12月4日号
3〜5面＝学習塾＆カルチャースクール特集

■11月20日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■11月6日号
3.4.5面＝忘新年会特集
7面＝しゃべくり箱

■10月23日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■10月9日号
7面＝しゃべくり箱

■9月25日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■9月11日号
4面＝しゃべくり箱
6.7面＝伊那谷うまいもん巡り

■8月28日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■8月14日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得BOX

■7月31日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■7月17日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■7月3日号
4.5面＝学習塾＆カルチャースクール特集
7面＝しゃべくり箱

■6月19日号
3面＝しゃべくり箱
「父の日」や「色」などをテーマに今週も一緒に“おしゃべり”しませんか

■6月5日号
3面＝しゃべくり箱
「牛乳」や「修学旅行」などをテーマに今週も一緒に“おしゃべり”しませんか

■5月22日号
3面＝投稿募集！「しゃべくり箱」
一緒に“おしゃべり”しませんか。今週のテーマは「花と水の名所」などです。

■5月8日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月24日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月10日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■3月27日号
4.5面＝桜前線、南信州へ
7面＝しゃべくり箱

■3月13日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■2月27日号
4.5面＝歓送迎会ガイド
6面＝しゃべくり箱

■2月13日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■1月30日号
2面＝節分・厄除け祈願ガイド
7面＝元旦号クイズ当選者

■1月16日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■12月19日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■12月5日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝学習塾＆カルチャースクール特集

■11月21日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝ヒーロー大賞募集

■11月7日号
3.4.5面＝忘新年会特集

■10月24日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■10月10日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■9月26日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■9月12日号
4.5面＝伊那谷うまいもん巡り
7面＝しゃべくり箱

■8月29日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝伊那谷湯めぐり紀行

■8月15日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■8月1日号
4.5面＝お盆特集
7面＝しゃべくり箱

■7月18日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■7月4日号
3面＝しゃべくり箱
6〜8面＝学習塾＆カルチャースクール特集

■6月20日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■6月6日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■5月23日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝お店情報

■5月9日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月25日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月11日号
3面＝しゃべくり箱
7面＝潮干狩りガイド

■3月28日号
4.5面＝桜＆お花見特集
7面＝しゃべくり箱

■3月14日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■2月28日号
3面＝歓送迎会ガイド
7面＝しゃべくり箱

■2月14日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■1月31日号
2面＝節分・厄除け祈願ガイド
7面＝元旦号クイズ当選者

■1月17日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■12月20日号
3面＝しゃべくり箱
7面＝特＆得ＢＯＸ

■12月13日号
5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■11月29日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■11月15日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
6面＝しゃべくり箱

■11月1日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝忘新年会特集

■10月18日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■10月4日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■9月20日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝秋彼岸特集

■9月6日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■8月23日号
5面＝ふれあい広場
協賛・協力・参加団体＆事業所

■8月9日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■7月26日号
4.5面＝お盆特集
7面＝しゃべくり箱

■7月12日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■6月28日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■6月14日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■5月31日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■5月17日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■5月3日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月19日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■4月5日号
3面＝しゃべくり箱
7面＝潮干狩りガイド

■3月22日号
3面＝しゃべくり箱
4.5面＝特＆得ＢＯＸ

■3月8日号
4.5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■2月22日号
3面＝しゃべくり箱
6面＝歓送迎会ガイド

■2月8日号
5面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■1月25日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■1月11日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■12月14日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■11月30日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝特＆得ＢＯＸ

■11月16日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝特＆得ＢＯＸ

■11月2日号
3〜5面＝忘新年会特集
6面＝特＆得ＢＯＸ
7面＝しゃべくり箱

■10月19日号
3面＝しゃべくり箱
今週のテーマは「思わず涙する時」

■10月5日号
3面＝しゃべくり箱

■ 9月21日号
3面＝しゃべくり箱

■ 9月7日号
3面＝しゃべくり箱

■ 8月24日号
3面＝しゃべくり箱

■ 8月10日号
3面＝しゃべくり箱

■ 7月27日号
4・5面＝お盆特集
7面＝しゃべくり箱

■ 7月13日号
3面＝しゃべくり箱
3・4面＝７月生まれで〜す

■ 6月29日号
3面＝しゃべくり箱
我が家の節電・衣食住

■ 6月15日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝生ビールが恋しい季節

■ 6月1日号
3面＝しゃべくり箱
夏の紫外線対策

■ 5月18日号
3面＝しゃべくり箱
新緑と若芽の季節

■ 5月 4日号
3面＝しゃべくり箱
お弁当の思い出

■ 4月20日号
3面＝しゃべくり箱
花や野菜、私の楽しみ方

■ 4月 6日号
3面＝しゃべくり箱
春満開！桜にまつわるあれこれ

■ 3月23日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝住宅情報

■ 3月 9日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝潮干狩りガイド

■ 2月24日号
4.5面＝歓送迎会ガイド
　7面＝しゃべくり箱

■ 2月10日号
3面＝しゃべくり箱
バレンタイン特集

■ 1月27日号
3面＝節分・厄除け祈願ガイド
7面＝しゃべくり箱

■ 1月13日号
3面＝しゃべくり箱

■12月16日号
3面＝しゃべくり箱
来年へ願う感じ「１文字」

■12月 2日号
3面＝しゃべくり箱
4面＝冬季講習ガイド

■11月18日号
3面＝しゃべくり箱
5面＝特＆得ＢＯＸ

■11月 4日号
3面＝しゃべくり箱
秋の名物＆手づくりレシピ